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有村架純おすすめ!「やらないスキンケア」とは?

「ビりギャル」でブレイクし、月9ドラマ、
NHK連ドラなど数々の話題作に出演している
女優でモデルの有村架純さん。

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彼女のようなふんわりした美肌になりたい!という
女性は後をたたないはず。

そこで、彼女の美肌の秘訣、「やらないスキンケア」を紹介します。  






有村架純の美肌をつくる!やらないスキンケアとは?
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スキンケアというと、化粧水にパックに、乳液に美容液、アイクリームにと、
いろいろ重ね付けして保湿をすることがいいこと!と思いがちです。


しかし、有村架純はあえて、肌に何もつけない「肌断食」をして、肌をいたわっているそう。

やり方は、洗顔で汚れを落としたら、後は何もつけずにすっぴんで生活をすること。

洗顔料もオイルフリーで、保湿成分が配合されてないものにします。

そうすることで、肌の自然な治癒力を目覚めさせるという
肌本来の力を信頼した方法です。


なんでも肌を痛めている理由は、界面活性剤などの入った化粧品でのやりすぎているスキンケア。

肌を保護するために必要な油分や菌も損なわれてしまうので、
洗顔のしすぎもNGです。

できれば、ぬるま湯であらうだけ、が理想なそうですよ。

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ちょっと不安、という人も多くの女優さんがやっている美容法です。

自分の肌の自然治癒力を信じて、やってみてもいいかもしれません。