美人すぎる女優・広瀬アリスの美容法

広瀬すずさんの姉で、

モデルや女優として活躍している

広瀬アリスさん。

 

 

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妹さんと似て、美人で透明感のある女優さんですね。 数々の話題作にも出演する女優で広瀬すずと同様、セブンティーンの人気モデルですが そんな彼女の美の秘訣・美容法を紹介します。

 

広瀬アリスさんの美容法①岩盤浴

 

 

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二日に一回、岩盤浴と岩盤ヨガに行くという広瀬アリスさん。 ダイエット効果はもちろん、 汗もかいて老廃物も流せて、肌もきれいになるのだそうですよ。

 

広瀬アリスさんの美容法②脚のむくみ予防

 

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気を抜くと、すぐに足がむくんでいるという広瀬アリスさん。 なので、家ではむくみを改善させるマッサージをしたり、 足首をこまめに動かして体操をしたり、メディキュットなどを履いて寝るようにしているそう。

 

広瀬アリスさんの美容法③三点倒立

 

 

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日課は5分間の三点倒立だという広瀬アリスさん。

 

倒立をすることで、下がった内臓をもとの位置にあげられる効果があり、むくみにも効くそうです。

 

できない人は、壁に向かってやっても同じ効果が得られますよ。

 

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以上、広瀬アリスさんの美容法でした。ぜひ、試してみてくださいね!